什麼是「無明」？「無明」是你對世間運作的理解錯誤，理解得不夠全面，所以會起煩惱。師父以煮飯作為例子說明這個道理。

師父說我們要訓練自己以緣起法去理解世間的運作，配以慈悲心、同理心，培養積極的生活態度。當我們對世間運作的掌握、估算的準確性逐漸提升的時候，就可以減滅煩惱。

第87集 用飯煲處理煩惱

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